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野菜の手作りおやつ [ぼくのレシピ]


ぼくのマイブームはスイーツなんだ!!
でもちょっと値段が高いし、カロリーが心配・・・・。

そこでお姉ちゃんが野菜を使った体に優しいスイーツを考えてくれたの!

作り方は簡単なんだ[黒ハート]


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まずはカボチャを切ります。
薄く切ったほうが煮る時間が短くてすむけど、手を切らないように気をつけてね!

我が家のコック長のお姉ちゃんは、カボチャを切りなれてるから薄切りにしちゃいます[かわいい]


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そして柔らかくなるまで煮込む!

皮までおやつに使いたい方は、皮まで柔らかく煮てね[ひらめき]


画像 029.jpg


その後、お皿に移します。

ちょっと深めのお皿のほうが使いやすいです。
この後カボチャをつぶすので・・・[るんるん]


画像 028.jpg


ここで甜菜糖、犬用ミルクパウダーを登場させます!

甘いのが好きな子には甜菜糖(スーパーで売ってます)を、
ミルクが好きな子にはミルクパウダー(ホームセンターで売ってます)を使ってね!

もちろん両方使うのも全然OK~[揺れるハート]

ぼくはいつも両方使ってもらうよ。


画像 030.jpg


甜菜糖は少しまぶすくらい。
ミルクはお好みにあわせてね[キスマーク]


この後、混ぜ混ぜしながらカボチャをつぶします。


画像 031.jpg


ここでポイント!

柔らかくなったカボチャをつぶし過ぎないように!

ちょっと食べ応えのあるポテトサラダを作る感覚で!
(クリーム状までつぶすのはおススメしないよ~><)


画像 032.jpg


サランラップの上に、スプーン1回分くらいのカボチャを乗っけて・・・


画像 033.jpg


包む!そして上のほうを・・・・


画像 034.jpg


キュッとひねる!

茶巾絞りを作る感じでね☆

(力を入れすぎるとラップが破れて飛び出ます[あせあせ(飛び散る汗)]


これを繰り返して・・・


画像 035.jpg


完成だよ☆

さてさて、食べるとしますか~!!!



画像 036.jpg


「やったー!実況してたらお腹すいたよ~!!」



画像 037.jpg


「まいう~~~~っ[揺れるハート]






カボチャは栄養満点!
甜菜糖は体に優しいし、ミルクも入って骨にGOOD!

ぼくみたいにカボチャ大好き、甘い物大好きなワンちゃんにおススメだよ~!


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コメント 4

おかしゃん♪

おねぇちゃん・・・相変わらず優しいな~!
それに御料理上手なんて、いいお嫁さんになるっ!(太鼓判!)
かぼちゃ・・・うちもたまにご飯にに入れてあげます。
甜菜糖? 初めて聞いたんだけど、それならワンコもOKなんだ!
こんど探して試してみますね!
でも・・・その後のプゥ~~が怖いけど!笑
by おかしゃん♪ (2009-11-24 22:49) 

トン子&レオ

おっ!福ちゃん相変わらずお姉ちゃんに良いもの作ってもらってるね♪
こんなに美味しそうなおやつなら、いくらでも食べちゃうだろうな!
手作りおやつなんて・・・作ったことないぞぉ(汗)
by トン子&レオ (2009-11-25 11:23) 

福助

♪おかしゃん、
お姉ちゃんは福パパのお弁当も作るんだよ~!
甜菜糖はお姉ちゃんが、カスタードクリームを作るために買ってきたの。
これを犬用パンにつけて食べると、も~う最高☆
ぼくらのプゥ~~~は最強だもんね!
ぼくもよくプ~して、パパがママに「換気扇つけてくれ~!」って叫んでるよ。
どうもぼく、パパに向かってプーしちゃういけない癖があるの!
by福ちゃん
by 福助 (2009-11-26 20:25) 

福助

♪トン子&レオママさん、
手作りおやつは別腹なのです☆
野菜なら太らないし体にいい、と考えて作ってくれたんだけど
美味しくてもりもり食べるから、あんまりダイエット効果はないんだ~(+_+)
このおやつ、けっこう調理時間が少なくて、ぼくが夜に「お腹すいた~!」と駄々をこねると、あっという間に作ってくれるんだ♪

トン子ちゃん、ママにお願いしてみて!(笑)
by福ちゃん
by 福助 (2009-11-29 11:40) 

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